Typische Situation: Ein Mann ist schon im Ziel, und eine Frau wurde gerade aufgewärmt. Damit solche Momente sogar weniger wie möglich passieren, verwenden Sie diese Techniken. Sie geben dem Schlüssel dem Eimungsmanagement und erhöhen die Sexuhr mehrmals.
eins. Verwenden Sie längere Werkzeuge
Der einfachste Weg, um die Geschlechtszeit zu strecken, besteht darin, Kondome und Schmiermittel mit Anästhetikum zu verwenden, was die Empfindlichkeit verringert und somit einen Mann längere Zeit ermöglicht.
Eine andere Option – Analkondome. Sie sind normalerweise dicker als üblich, das heißt auch die Empfindlichkeit. Aber das übliche ignorierte nicht: Sex ohne Kondom in den meisten Fällen dauert weniger und kann die unangenehmsten Folgen haben.
2. Masturbieren
Einer der Gründe für vorzeitige Ejakulation ist die relative Rarität sexueller Kontakte. Wenn dies Ihr Fall ist (das heißt, Sie treffen sich selten mit einem regulären Partner oder werden Sex mit einem neuen haben), ist es besser am Tag vor dem Sex oder unmittelbar vor ihm, um die angesammelte Spannung zu entfernen. Sie werden also das Risiko reduzieren, das Treffen zu schnell abzuschließen.
Masturbation ist auch ein Weg, um zu lernen, wie man die Erektion verwaltet. Ständig trainieren, erkennt man die Empfindungen, die zur Ejakulation führen.
3. Verwenden Sie die Techniken des Defring-Orgasmus
Start Start
Diese Technik kann beim Masturbation oder beim Geschlechtsverkehr verwendet werden. Die Essenz besteht darin, die Stimulation unmittelbar vor dem Erreichen des Orgasmus zu stoppen und zu erneuern, wenn die vorgespritzten Empfindungen verschwinden.
Tiefer Atemzug
Die Methode ähnelt dem vorherigen. Einen Ansatz von Orgasmus fühlt, ein Mann verlangsamt sich und macht einen oder ein paar tiefe Atemzüge. Es hilft ihm, sich zu entspannen.
Langsame Durchdringung
Die unterste Linie ist, dass Sie schnelle Reibungen vermeiden. Beginnen Sie besser mit hin- und herbewegenden Bewegungen, die mindestens drei Sekunden dauern. Dann können Sie innerhalb von 4-5 Minuten ein wenig beschleunigen. Wenn Sie den Ansatz des Orgasmus fühlen, können Sie aufhören und einfach innerhalb des Partners sein, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie den Prozess fortsetzen können.
Technik 7-9
Die Methode wechselt sieben schnell und neun langsame Reibungen. Sie fragen also einen bequemen Rhythmus für den Partner und erlauben Sie sich gleichzeitig nicht, schnell zum Ziel zu kommen.
Der Vorteil all dieser Techniken ist auch, dass der Mann auf die Kontrolle konzentriert ist. Je mehr er sich selbst kontrolliert, desto weniger die Möglichkeit der vorzeitigen Ejakulation.
4. Zug Lobkovo-Copshing-Muskeln
Kegel-Übungen, die ursprünglich für Frauen, Fit und Männer entwickelt wurden. Das Training hilft bei Hartungsproblemen und stärken und verlängern die Erektion.
Um damit zu beginnen, müssen Sie an diesem sehr politischen Muskeln finden. Machen Sie es einfach: Versuchen Sie mitten im Wasserlassen, den Urinstrom zu stoppen, ohne die Muskeln des Gesäßes, Beinen oder Bauch zu verwenden. Passiert? Also hast du es mit Hilfe des LK-Muskels gemacht.
Wie trainiere ich es?? Verwenden Sie den gleichen Trick mit einem Honorierungsvorrat: Ein Tag ist ziemlich drei Kits von 10-15 Wiederholungen. Gleichzeitig ist es nicht notwendig, dass das Training um das Training der Toilette zu besuchen: Sie können den Prozess nur darstellen. Allmählich kann die Muskelspannungszeit auf 5-10 Sekunden erhöht werden.
5. Erektionsringe verwenden
Diese Sexspielzeuge sind speziell für die Ausdehnung und Stärkung der Erektion ausgelegt. Sie putzen den Penis, indem sie den Blutabfluss reduzieren.
Anstelle eines Erektionsrings können Sie jedoch die Kompressionstechnik verwenden: Um den Ort zwischen dem Fass und dem Kopf der Finger zu komprimieren.
6. Vergessen Sie nicht die große Stärke des Vorspiels
Der erste Vorteil der langen Streichelungen: Sie lernen, Ihre Ejakulation zu verzögern und nicht alles auf einmal zu bekommen. Zweitens Maximieren Sie die Dame-Anregung und erhöhen die Chancen des gleichzeitigen Orgasmus.
7. Ändern Sie Ihre Haltung und nehmen Sie Pausen
Die Änderung des Elements ermöglicht es Ihnen, eine kleine Entlüftung zu erhalten und die Erregung zu reduzieren. Nun, natürlich, Sex zu diversifizieren. Inspiration Suche hier und hier.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass die neue Position entschieden nicht ändert, nehmen Sie eine Pause. Diese Zeit kann der Dame gewidmet werden.
acht. abgelenkt
Wenn der Orgasmus unvermeidlich ist, versuchen Sie, über etwas Fremdes nachzudenken. Natürlich einfacher zu sagen als zu tun. Insbesondere in einer Situation, in der Sie kurz gesagt werden. In Kombination mit anderen Techniken könnte diese Technik jedoch funktionieren.
9. Nicht verzweifeln
Oft wird die Ursache der schnellen Ejakulation Angst. Betrügen Sie sich also nicht auch vor dem Sex. Am Ende, auch wenn Sie zu schnell fertig sind, können Sie immer Rache einnehmen oder den Partner auf andere Weise dem Orgasmus bringen. So mehr positive Stimmung und weniger Angst.